Hubnutí

Ostropestřec na hubnutí: Funguje, nebo ne?

Ostropestřec na hubnutí: Funguje, nebo ne?

Ostropestřec mariánský je přírodní doplněk stravy, který upraví trávení, zlepší regeneraci jater i detoxikaci organismu a ovlivní hladinu cukru i cholesterolu v krvi. Umí pomoci i při hubnutí? Podívejme se, jak jej užívat, aby nejlépe fungoval. Ostropestřec mariánský Ostropestřec mariánský – Silybum marianum vypadá jako bodlák. Můžete jej znát pod názvem kardus mariánský, strakáč, bílý …

Ostropestřec na hubnutí: Funguje, nebo ne? Číst článek »

Eliptický trenažér: Zhubnete, nebo jen vysypete peněženku?

Eliptický trenažér: Zhubnete, nebo jen vysypete peněženku?

Ve fitness centrech jsou v poslední době součástí vybavení eliptické trenažéry. Někteří z nás je mají i doma, kde však často zůstávají opuštěné. Jaký vliv mají eliptické trenažéry na hubnutí? Eliptický stroj, eliptický trenažér, eliptical neboli crossový trenažér je součást cvičebního zařízení určeného pro běh, chůzi nebo šlapání na kole bez tlaku na klouby. Funguje na horní …

Eliptický trenažér: Zhubnete, nebo jen vysypete peněženku? Číst článek »

7 nejlepších přírodních spalovačů tuků na hubnutí

hubnutí

Pokud při hubnutí vyvážený jídelníček kombinujete s pravidelným pohybem, pak půjdou kilogramy lépe dolů a tuky přeměníte ve svaly i s pomocí přírodních spalovačů tuků. Přinášíme vám ty nejúčinnější. 1.      Chitosan Chitosan je cukr z krunýře mořských živočichů jako krab, humr a kreveta. Řeší potíže spojené s trávením, pomáhá léčit obezitu, Crohnovu nemoc i snižovat vysokou hladinu …

7 nejlepších přírodních spalovačů tuků na hubnutí Číst článek »

Astina KILOSTOP BALANCE – recenze

Astina KILOSTOP BALANCE

Astina KILOSTOP BALANCE je doplněk stravy obsahující látky podporující hubnutí, detoxikaci a odstranění přebytečné vody z organismu. Obsahuje unikátní kombinaci deseti složek pod názvem Green-food komplex. Hubněte s vyváženou stravou, pohybem a doplňkem stravy Astina KILOSTOP BALANCE. Víte, co od něj čekat? Co je Astina KILOSTOP BALANCE Astina KILOSTOP BALANCE je nový doplněk stravy sestavený …

Astina KILOSTOP BALANCE – recenze Číst článek »

Ketonová dieta: Jak vypadá její vzorový jídelníček?

Ketonová dieta: Jak vypadá její vzorový jídelníček?

Ketonová dieta je založena na sníženém příjmu sacharidů a je oblíbenou formou hubnutí. Projděte si ukázkový jídelníček a uvidíte, zda vám bude vyhovovat. Co je keto dieta Keto dieta je dieta bez sacharidů, low carb či proteinová dieta. Pomáhá redukovat tuk, redukovat hmotnost i zdravější životní styl. Neztrácíte u ní svalovou hmotu a eliminuje jojo …

Ketonová dieta: Jak vypadá její vzorový jídelníček? Číst článek »

TOP 5 bylinek a látek na hubnutí: Které fungují?

Při hubnutí upravte stravu a zapojte cvičení. Aby bylo shazování váhy více účinné, zapomeňte na pilulky na hubnutí a vsaďte na blahodárný vliv bylin. Které bylinky zvolit? 1.      Máta podpoří trávení a zažene chuť k jídlu Máta peprná harmonizuje trávení, a proto funguje i jako spalovač tuků. Navíc máta spolehlivě zahání chuť k jídlu. Listy …

TOP 5 bylinek a látek na hubnutí: Které fungují? Číst článek »

7 tipů, jak na spalování tuků – zkuste chilli, cviky či kávu

Cvičení doma - formování postavy

Mnoho z nás se marně pokouší zhubnout, ale stále se nám to nedaří. Ono totiž nestačí jen snížit příjem kalorií. Pokud máte zpomalený metabolismus, je třeba jej různými způsoby zrychlit. A my vám nyní poradíme, jak to udělat v praxi. Zpomalený metabolismus Metabolismus se může zpomalit nezdravým stravováním, drastickými dietami, nedostatkem pohynu i sedavým zaměstnáním. Dokonce ani …

7 tipů, jak na spalování tuků – zkuste chilli, cviky či kávu Číst článek »

Vypočítejte si svou tepovou frekvenci pro redukci váhy

tepová frekvence pro redukci váhy

Pro redukci váhy není důležitý jen dostatek pohybu, ale musíme si vybrat i jeho tempo. Položili jste si někdy otázku, zda necvičíte zbytečně? Hlídejte si svou tepovou frekvenci, která je podmínkou k tomu, abyste konečně zhubli. Určitě vás nechceme nijak odrazovat od fyzických aktivit, žádný vykonaný pohyb není zbytečný a rozhodně je nutný k životu. Pokud ale …

Vypočítejte si svou tepovou frekvenci pro redukci váhy Číst článek »

Scroll to Top