Spinning – můžete ho provozovat i doma
Víte, že je právě spinning nejrozšířenějším skupinovým tréninkem na celém světě? Je v současné době už natolik oblíbený, že je mu ve většině fitness center vyhrazen vlastní sál. V čem tkví jeho popularita? Ta je zejména v jednoduchosti, vysoké účinnosti a velké motivaci. Pokud nejste fandové kolektivních a kontaktních sport nebo skupinového cvičení, zkuste si spinning doma. …