Paleo dieta, která je také známá pod jménem „dieta z doby kamenné“, je způsob stravování, který je inspirován životem našich předků z období paleolitu, tedy z doby před více jak 10 000 lety. Dává tato dieta v dnešní uspěchané době vůbec nějaký smysl? Jaké jsou tedy její výhody a nevýhody a pustíte se do tohoto pravěkého stravování i vy? Co …
Paleo dieta: Klady a zápory + vzorový jídelníček Číst článek »
Gymbeam je dnes velice známá společnost, která se především specializuje na prodej sportovní výživy, suplementů a fitness vybavení a oblečení. Díky svému širokému sportovnímu portfoliu, které je zaměřené především na kvalitu, si společnost získala již řadu zákazníků po celé Evropě. Gymbeam neprodává pouze jednotlivé produkty, na svých webových stránkách má také blog, na kterém podporuje …
Chcete shodit přebytečná kila, ale cvičení a běžné diety vám vůbec nezabírají? A slyšeli jste už někdy o veganské dietě? Veganská dieta ze svého jídelníčku vylučuje všechny živočišné produkty a může být účinným způsobem, jak zhubnout, pokud je správně dodržována. Na co si dát ale pozor u tohoto zdravého jídelníčku? Kdo jsou to vegani? Vegani, …
Veganská dieta: Pomůže zhubnout? Na co si dát pozor? Číst článek »
Věděli jste, že kurkuma patří mezi jedny z nejzdravějších potravin na celém světě? Jedná se o velmi silný antioxidant, který skvěle využijete nejen ve své kuchyni, ale i jako pomocníka, který vám pomůže při zdravotních obtížích. Jedná se o rostlinu známou jako kurkumovník dlouhý neboli indický šafrán a nejčastěji se z ní používá její kořen, který se …
Vyzkoušejte kurkumu a jejích 10 skvělých účinků na naše zdraví! Číst článek »
Chcete si dopřát kvalitní rybí maso, které je zdravé pro váš organismus díky vysokému množství Omega 3 mastných kyselin? Vsaďte na lososa, na kterém si báječně pochutnáte díky různým kulinářským přípravám, které hravě zvládnete i vy! Losos obecný – odkud jej známe? Losos obecný neboli Salmo salar je druh lososovité ryby vyskytující se téměř po …
3 nejoblíbenější recepty z lososa – zkuste je i vy! Číst článek »
![KetoFit keto dieta [recenze]: Pomáhá podle zkušeností zhubnout](https://fitactive.cz/wp-content/uploads/2023/03/a.png)
Společnost KetoFit nabízí hubnoucí program za pomoci známé keto diety a stavu ketózy. Jaké jsou její hlavní výhody a co od keto diety s firmou KetoFit čekat? Co je KetoFit a proč si ji zvolit dietu KetoFit se opírá o známou ketonovou dietu, kdy se při omezení příjmu sacharidů dostáváte do stavu ketózy a tělo …
KetoFit keto dieta [recenze]: Pomáhá podle zkušeností zhubnout Číst článek »
L-karnitin je známý tím, že má pomáhat s hubnutím i nabírání svalové hmoty a je velmi užívaným potravinovým doplňkem. L-karnitin je tělu vlastní látka, konkrétně aminokyselina, kterou si organismus umí v určitém množství vyrobit. Výroba je však podmíněna dostatečným množstvím aminokyselin Lysinu a Methioninu, vitamínu B3 a B6 a vitamínu C, navíc za působení železa. …
Karnitin a jeho 9 účinků: Může působit i negativně? Číst článek »
Quinoa je zdravá superpotravina nazývaná merlík čilský. Obsahuje spoustu prospěšných látek, vitamínů, minerálů a kvalitních bílkovin. Hodí se jako příloha, do salátů, na slané i sladké pokrmy. Zdravé recepty jsou snadné a časově nenáročné. Na oblíbené potravině veganů a vegetariánů si pochutnají i masožravci a rozhodně stojí za to ji ochutnat. Quinoa má nízký glykemický …
5 receptů s quinoou: Je lepší na sladko, nebo na slano? Číst článek »
