FLOWIN je moderní tréninkový systém, který vznikl ve Švédsku z iniciativy tamních špičkových desetibojařů. Postupem času se rozšířil do fitness center po celém světě a i u nás si získal mnoho věrných příznivců. Princip je jednoduchý a přitom vysoce účinný. Podporuje stabilitu, hybnost i sílu a celkově zlepšuje fyzickou kondici. Zaměření na hluboké svalstvo Ve …
Víte, že je právě spinning nejrozšířenějším skupinovým tréninkem na celém světě? Je v současné době už natolik oblíbený, že je mu ve většině fitness center vyhrazen vlastní sál. V čem tkví jeho popularita? Ta je zejména v jednoduchosti, vysoké účinnosti a velké motivaci. Pokud nejste fandové kolektivních a kontaktních sport nebo skupinového cvičení, zkuste si spinning doma. …
Všechny nejlepší přípravky a prášky na hubnutí vám seřazujeme podle účinnosti. Obsahují přírodní složky, které jsou vědecky prověřené a pomáhají s hubnutím. Podívejte se, jaké existují produkty a se kterými z nich měli uživatelé nejlepší výsledky. Výsledky ale nelze garantovat a mohou se lišit individuálně u každého člověka. Proto vám nezbývá, než si je vyzkoušet. Keto Actives …
Hot jóga je vhodná pro pokročilé jogíny i úplné začátečníky. Stejně jako ta klasická, má blahodárné účinky na fyzické i duševní zdraví. Navíc pozitivně ovlivňuje náš imunitní systém. V mnoha směrech se však odlišuje. Na co se připravit, když s hot jógou úplně začínáte? Podívejte se na to. Hot jóga je cvičení jógových pozic. Cvičí …
V letním horku si často dáváme salát. Jde o super jídlo, které obsahuje vitamíny a minerály. Máme pro vás pár receptů, jak si pokaždé vytvořit salát jinak. 1. Pikantní letní salát Ingredience 4 rajčata 1 salátová okurka 2 papriky 4 cibulky s natí 2 špetky soli 1 lžíce olivového oleje 1 drobně nasekaná a rozetřená feferonka …
Chcete vyzkoušet jednoduché cviky s gumou? Budete mít pro pevnější bříško, zadeček i ruce. Guma je ideální cvičební pomůckou. Poradíme vám, jak cviky jednoduše a efektivně provádět pro získání nejlepších viditelných výsledků. Pokud se rozhodnete podpořit své dosavadní cvičení na hubnutí i získání kondice a pěkné postavy tréninkovou pomůcku, jakou je posilovací guma na cvičení, výsledky …
Trápí vás nadváha nebo obezita a už vás nebaví poslouchat neustálé narážky okolí, že byste se sebou měli něco začít dělat? Máme pro vás tip. Podpořte hubnutí low carb stravou! Když se řekne Low carb dieta LCHF neboli Low Carb dieta je označení způsobu stravování, při kterém výrazně snížíte příjem sacharidů a navýšíte příjem tuků. …
Chilliburner je přírodní přípravek s vysoce koncentrovaným výtažkem z chilli papriček obsahujících látku zvanou kapsaicin a přispívajícím ke kontrole hmotnosti. Patentovaná technologie ukrývá výtažek do mikrokapslí, které chrání ústní dutinu a trávicí trakt od podráždění. Účinek produktu zvyšuje inulin z čekanky, který pomáhá kontrolovat hmotnost a udržovat trávení i střevní systém v rovnováze. Hubnutí podporuje …
