Ketonová dieta: Jak vypadá její vzorový jídelníček?

Ketonová dieta: Jak vypadá její vzorový jídelníček?

Ketonová dieta je založena na sníženém příjmu sacharidů a je oblíbenou formou hubnutí. Projděte si ukázkový jídelníček a uvidíte, zda vám bude vyhovovat. Co je keto dieta Keto dieta je dieta bez sacharidů, low carb či proteinová dieta. Pomáhá redukovat tuk, redukovat hmotnost i zdravější životní styl. Neztrácíte u ní svalovou hmotu a eliminuje jojo …

Ketonová dieta: Jak vypadá její vzorový jídelníček? Číst článek »