Eliptický trenažér: Zhubnete, nebo jen vysypete peněženku?

Eliptický trenažér: Zhubnete, nebo jen vysypete peněženku?

Ve fitness centrech jsou v poslední době součástí vybavení eliptické trenažéry. Někteří z nás je mají i doma, kde však často zůstávají opuštěné. Jaký vliv mají eliptické trenažéry na hubnutí? Eliptický stroj, eliptický trenažér, eliptical neboli crossový trenažér je součást cvičebního zařízení určeného pro běh, chůzi nebo šlapání na kole bez tlaku na klouby. Funguje na horní …

Eliptický trenažér: Zhubnete, nebo jen vysypete peněženku? Číst článek »