Kettlebell: Jakou váhu vybrat? Pomůže s hubnutím? + 5 cviků
Kettlebell cvičení může být účinné v mnoha směrech, pokud se provádí opravdu správně. Podívejme se na cvičení s touto zajímavou pomůckou podrobněji. Proč kettlebell cvičení Pořídit si domů tělocvičnu by vás pravděpodobně zruinovalo. V panelovém domě by vás sousedé pravděpodobně neměli díky domácí posilovně příliš v lásce. Existuje ale cvičební pomůcka, která stojí sotva pár stovek, …
Kettlebell: Jakou váhu vybrat? Pomůže s hubnutím? + 5 cviků Číst článek »