Přerušovaný půst: Pravidla, příkladový jídelníček, výsledky
Půst je obecně fungování lidského těla bez jídla, případně i pití po určitou dobu. Může se jednat o zdržení se jídla nebo pití ovocných a zeleninových šťáv. Správně provedený půst může tělu přinést různé zdravotní výhody. Přerušovaný půst Přerušovaný půst není dieta, ale způsob stravování. Nezměníte to, co jíte, ale změníte čas, kdy budete jíst. …
Přerušovaný půst: Pravidla, příkladový jídelníček, výsledky Číst článek »