Jak začít s raw stravou: Tipy a rady, jídelníček + recept

Jak začít s raw stravou: Tipy a rady, jídelníček + recept

Raw strava nebo také vitariánství je jedním z nových trendů v oblasti zdravé výživy. Pomůže k očistě těla a je založena na ovoci a zelenině. Poradíme vám, jak začít a jak si sestavit jídelníček. Raw strava je založena na „přirozeném“ jídle. Jde o konzumaci ovoce, zeleniny, ořechů, klíčků a semen bez tepelné úpravy. Protože se potraviny …

Jak začít s raw stravou: Tipy a rady, jídelníček + recept Číst článek »