salát

5 receptů s quinoou: Je lepší na sladko, nebo na slano?

5 receptů s quinoou: Je lepší na sladko, nebo na slano?

Quinoa je zdravá superpotravina nazývaná merlík čilský. Obsahuje spoustu prospěšných látek, vitamínů, minerálů a kvalitních bílkovin. Hodí se jako příloha, do salátů, na slané i sladké pokrmy. Zdravé recepty jsou snadné a časově nenáročné. Na oblíbené potravině veganů a vegetariánů si pochutnají i masožravci a rozhodně stojí za to ji ochutnat. Quinoa má nízký glykemický …

5 receptů s quinoou: Je lepší na sladko, nebo na slano? Číst článek »

Salát 5x jinak

Salát 5x jinak

V letním horku si často dáváme salát. Jde o super jídlo, které obsahuje vitamíny a minerály. Máme pro vás pár receptů, jak si pokaždé vytvořit salát jinak. 1.   Pikantní letní salát Ingredience 4 rajčata 1 salátová okurka 2 papriky 4 cibulky s natí 2 špetky soli 1 lžíce olivového oleje 1 drobně nasekaná a rozetřená feferonka …

Salát 5x jinak Číst článek »

Scroll to Top