Tabata: Tyto 4 cviky si prostě zamilujete!
Přemýšlíte, že začnete žít trochu zdravěji a konečně se budete hýbat? Chcete shodit nějaká přebytečná kila dolů a hledáte cvičení, díky kterému se vám to opravdu povede? A slyšeli jste už někdy o tabata cvičení? Co je to tabata? Tabata je speciální workout neboli cvičení, které vymyslel japonský vědec Izumi Tabata kolem roku 1996. Jedná …