Paleo dieta: Klady a zápory + vzorový jídelníček
Paleo dieta, která je také známá pod jménem „dieta z doby kamenné“, je způsob stravování, který je inspirován životem našich předků z období paleolitu, tedy z doby před více jak 10 000 lety. Dává tato dieta v dnešní uspěchané době vůbec nějaký smysl? Jaké jsou tedy její výhody a nevýhody a pustíte se do tohoto pravěkého stravování i vy? Co …
Paleo dieta: Klady a zápory + vzorový jídelníček Číst článek »