Pro začátek je nezbytné si osvětlit, co to vlastně prodetox je a k čemu slouží. Tento přípravek slouží jako doplněk stravy, který vám pomůže očistit organismus od škodlivých látek, upravit zažívání a posílit celkovou obranyschopnost těla. Díky jedinečné kombinaci přírodních výtažků z rostlin, antioxidantů a probiotik je tato detoxikační směs ideální volbou, pokud potřebujete svému tělu odlehčit …
Výzkumy prokázaly, že každý druhý občan našeho státu trpí (nebo alespoň jednou trpěl) bolestí kloubů. Tyto bolestivé, nepříjemné problémy mohou být zaviněny z velké části nesprávným, nevyváženým stravováním, nepřiměřenou zátěží kloubů či příliš náročným sportovním výkonem. Statistiky ukazují, že kloubní výživu překvapivě často užívají i velmi mladí lidé – někdy i děti.
Velkým míčům určením na cvičení se říká různě. Nejčastějšími názvy jsou rehabilitační míč, fitball, gymball nebo gymnastický míč. Cvičení na míči je velmi všestranné, dokáže se díky němu předejít některým zdravotním problémům a držet si svou rovnováhu. Oblíbily si jej obzvláště ženy všech věkových kategorií. Hodí se i pro nejmenší děti nebo seniory, oblíbený je i …
Cvičení s míčem jako efektivní cesta k vysněné postavě Číst článek »
Jakým způsobem cvičit, abychom efektivně spalovali tuky? Jezdíte každý večer na rotopedu a ručička váhy se ne a ne pohnout? Je jasné, že děláte něco špatně, ale jak to napravit?
Není česnek jako česnek, aneb ten čínský není zrovna to pravé ořechové. Tuhle větu v různých variacích slyšíme určitě všude. K české kuchyni patří český (tedy možná ve většině případů spíše moravský) česnek a rozhodně to není vlastenecké klišé. Do omáček, pomazánek, salátů, k zelenině, k hovězímu masu, k rybě. A jestli jste z venkova, …
Kávu – klasickou praženou – zrnkovou nebo mletou, to pije asi každý z nás. V posledních týdnech a měsících je ale k vidění na tuzemském internetu jedna mánie. A ta se týká popíjení zelené kávy, která má mít až zázračné účinky na naše zdraví. V čem je vlastně tak dobrá? Pomáhá na hubnutí? V první řadě dokáže zlepšit účinnost hubnoucího …
Dieta za pomoci nějakých nutričních doplňků je stále velmi oblíbená. Do každodenního jídelníčku za účelem shození nadbytečných kil lze také samozřejmě zařadit produkty Herbalife. Problémem v době, kdy nasadíme redukční dietu, je vlastně příjem nedostatečného množství živin, zejména vitamínů a minerálů, které organismus nezbytně potřebuje pro svou správnou každodenní funkci. Koktejly a jiné produkty Herbalife ale …
V předchozích článcích už jsme zmiňovali pár tipů při cvičení, šlo ovšem většinou o rady pro ty, kteří se zabývají kalisthenikou a cvičí doma. Pro mnoho lidí je ale lepší fitness centrum nebo posilovna, ať už kvůli tomu, že tam potkají své známé, anebo (a to především) kvůli lepšímu vybavení. Fitness centrum může mít pro …
